江江江江,合購的雲林地瓜終於到了,而且真的好大一袋喔!
袋子應該是臨時找的,居然是飼料袋!哈!起碼不是肥料袋。
袋子也綁得好專業喔!用塑膠繩牢牢穿過袋口再打結,然後留下兩個揪揪,方便送貨員提拿。
感謝團員踴躍參加合購,若是這樣的合購多來個幾次,
市場機制會被打亂嗎?
我只希望農民能夠真的賺到錢,土地資源不浪費。
這次合購一袋要滿五十斤,貨到付款運費150,讓貨運公司又賺了一手。
大家賺的都是辛苦錢,也幸虧有人發現這個合購消息,
才能讓我們買到好吃的地瓜。
每顆地瓜都好飽滿喔!是黃肉品種的地瓜。
收到就迫不及待先泡米洗米,再切地瓜下去煮。我們煮得分量不多,
三杯米加上一顆地瓜,切成圓片一起煮。鍋內三杯白開水,鍋外三杯水,沒錯!
我們是用大同電鍋煮飯喔!煮出來的飯真的香氣很足,米粒飽滿,超好吃。
既然煮了飯就來介紹今天的配菜囉!我跟老公滿常自己做飯吃,
因為做習慣了,所以準備以下三樣食物不用半小時,去掉前置作業大概二十分鐘。
今天去全聯購買材料,全聯真的是好地方。
材料:
新鮮全雞(187元),老公會自己剁雞,這次用到的只有去掉雞胸骨的肉片。
小黃瓜一條(3條12元),這次用到一支。
高麗菜(29元)好便宜又是尖尖頭脆甜高麗菜,雖不如媽媽朋友種的健康好吃,但品質也算不錯,可以買。
皮蛋(10元)
豆腐(大塊的板豆腐15元,用了一半)
酸菜 是北埔姑丈自己醃製,非常道地的客家酸菜。經過媽媽炒過帶回台北來。
調味料:
蒜頭
鹽 米酒 鰹魚醬油 普通醬油 胡椒粉 黑胡椒
雖然列了材料,但調味可以隨性。
唯一特別的就是:張豐盛拌麵醬。
分三樣菜色介紹吧。
1涼拌菜
這三樣食物會是怎麼樣的搭配呢?
老公在外省餐館吃過這道菜,居然要把皮蛋跟豆腐通通用湯匙切碎攪拌,
大致的攪在一起,再加上鰹魚醬油就可以了。太過簡單了是不是?
其他配料如:柴魚片’蒜頭末’香菜末’芹菜末,或者是毛豆都可以加。
第一道菜就這樣馬馬虎虎的完成了。XD
第二道不算甚麼正式菜色,只能說熱天裡的搭配菜色,
用的是小黃瓜切成細絲。有人是切斜片再切絲,這次我是把小黃瓜切成段,
每段縱向切片再切絲,這樣就會有方正的形狀。
出場的是桃園中壢的好店,花生專家:張豐盛之家出的拌麵醬,裡頭芝麻的香氣超級厚,
非常適合搭配涼麵等等。
拌麵醬一匙 貳砂糖 醋 一點醬油攪拌均勻之後,直接淋在小黃瓜上,真的超讚。
?就這樣?
嗯啊!就是這樣,沒甚麼好介紹的了。
於是馬馬虎虎兩道涼拌菜就完成了!哈哈哈哈哈哈!超簡單吧?不用十分鐘吧?
2再來是炒高麗菜。
看得出來我不太用切的,喜歡用剝的!把高麗菜心周圍的葉梗的部分,用菜刀畫一下。
沿著高麗菜心把外頭的葉子剝下來,大概剝下六七葉就夠吃了。不用直接切半,
這樣高麗菜可以保存比較久一點喔。
要減少油量又炒出香脆的高麗菜,方式就是:直接熱鍋,一般湯鍋也可以,不一定非要用炒鍋不可。
在租屋處一切從簡,我跟老公從來沒有想過需要一個炒鍋。
開中火,鍋內加入一匙油,真的只要一匙,然後加入少許鹽和黑胡椒,還有蒜頭片,
用筷子拌炒一下爆香,就可以直接加入剝成碎片的高麗菜,翻炒一下就蓋鍋。
一分鐘之後開蓋子再拌炒一下,就可以蓋鍋子關火用餘火悶熟了。
簡單吧?開火到關火應該也不到五分鐘。
3雞肉炒酸菜
這道雞胸肉炒酸菜有點偷吃步,畢竟媽媽已經用碎絞肉與辣椒等等把酸菜炒得非常香了。
我們只是把雞胸肉灑點胡椒鹽抓過,直接熱鍋炒肉到變色,在把酸菜放下去拌炒,
然後起鍋前灑一點米酒蓋鍋關火,悶一下就起鍋了。
今天的晚餐就是這樣。
真的,每一道都超簡單,而且配色豐富又好吃。調味自己就多注意一下。
像是涼拌菜左邊醬汁稍微油一點,香氣也夠,醬油就真的用得很少,
右邊就簡單一點,用薄鹽的鰹魚醬油調味就好了。
這道就沒有加鹽了,光是搭配炒酸菜就超夠味啊!有點微辣讓人很想一直添飯,
但是看看自己的肚子跟大腿,我還是只吃了一碗飯。
這樣炒出來的高麗菜,省油又健康,而且真的很脆甜,非常好吃喔!
出現的一點小高麗菜芽,是前一顆高麗菜留下來的,順手摘下一起洗好,
就炒成一盤了唷!
剛剛說好的地瓜飯呢?
江江江江!!!!!!!!!!!!!!!!!!
每片地瓜都充滿飽滿的金黃色,鬆鬆軟軟香氣四溢,
我光是聞到他就口水直流了,好久沒有吃到地瓜飯囉。
你看,沒有騙你啊!他是真的很鬆軟,甜度也很夠,整片地瓜都很綿密,但不會過於鬆散,
老公已經蠢蠢欲動,想把他做成地瓜圓了!
好久沒有吃炒酸菜囉,覺得應該來滷鍋肉搭配刈包吃
這樣吃也夠開胃了啦!別再不知滿足了。
ps:全聯的全雞新鮮歸新鮮,但真的很小喔!
雞胸肉切下來只有一小碗。哈哈。
雖然是PS,還給他放這麼大!哈哈
鬆軟地瓜飯,我家老爸最愛把飯跟地瓜用力的用飯匙剁鬆再攪拌在一起,吃起來很像地瓜麻糬綿綿的。
我也很愛,但今天特別想嘗嘗地瓜的滋味,就這樣保留整塊的塊狀吧!
微微的糖分結晶真是太令人感動,這地瓜真的好甜好綿好好吃喔!
把皮蛋豆腐盛在飯上攪拌著吃,真的好開胃。(今晚胃是開幾次了啊?)
爽脆的小黃瓜,齁!!!
令人滿足的一餐啊!
吃得超飽的。
順道介紹姑丈的酸菜,做法真的超傳統,
把長年菜曬乾再醃製,真的是雙腳下去踏耶!
踏到出水之後再放入專門醃製酸菜的大桶子裡,
姑丈說大概兩三個禮拜就可以吃,但是大概三個月之後就會更好吃。